Qigong en Entreprise Le STRESS

Ecole Du Vide Médian​

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Le STRESS

Cette formation a pour objectif de donner aux enseignants en Qigong les moyens d’intervenir en entreprise.
De dispenser des cours appropriés dans la prévention et la remédiation des effets du stress sur les personnes travaillant en entreprise. 
Le stress a un impact direct sur le bien-être et la santé des personnes provoquant de nombreux symptômes physiques, émotionnelles, et  contribue a détériorer les relations au sein de l’entreprise. 
Aujourd’hui, les entreprises se de plus en plus sensibles au problèmes de stress et font appel à différents professionnels pour proposer des solutions à leurs salariés. Les enseignant en Qigong sont très sollicités car les séances donnent des résultats immédiats de confort et de bien-être. 

Formation

Qigong & stress

Niveau 1

Niveau 2

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La formation comprend 2 niveaux : maîtrise du stress et ré-appropriation des ressources.

Le premier niveau de formation donne les outils pour comprendre les mécanismes du stress et l’arrêter. 

Le deuxième niveau de formation donne les moyens  de stabiliser la gestion du stress tout en se réappropriant des ressources annihilées par les effets du stress. 

NIVEAU 1

OBJECTIFS

  • Acquérir et maîtriser les compétences nécessaires à une intervention de qualité en entreprise
  • Proposer un programme de prévention et de remédiation des effets du stress par des exercices de Qigong appropriés : postures, mouvements, méditations, respirations…
  • Apprendre à gérer son stress et réharmoniser ses émotions grâce au Qigong

PROGRAMME THÉORIQUE

  • Comprendre les mécanismes du stress sur l’être humain du point de vue occidental et oriental à travers la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Pensée Cosmologique corrélative. 
  • Connaître les conséquences somatiques, physiques et émotionnelles dues au stress ainsi que les processus énergétiques qui se mettent en place à l’interne en réaction à cette agression qu’est le stress. 
  • Examiner les disharmonies et les dysfonctionnements consécutives au stress et leur impact sur le fonctionnement global de l’être. 
  • Préparer des remédiations pour stopper les déséquilibres et maîtriser le stress.

PROGRAMME  PRATIQUE

  • Maîtriser et mettre en oeuvre les mouvements du Qigong et exercices spécifiques, qui agissent sur le stress en prévention et remédiation. 

PROGRAMME PÉDAGOGIQUE

  • Être capable de mettre en place des programmes de prévention et remédiation des effets du stress pour un public travaillant en entreprise. 
  • Pouvoir proposer des séances avec des progressions pédagogique à court, moyen et long terme. 

MODALITÉS

Dates : 9 et 10 octobre 2021

Lieu : Carquefou (Nantes)

Renseignements : f.moisan@ecoleduvidemedian.com –  07 72 55 20 38

NIVEAU 2

Ne pas se laisser à nouveau atteindre par le stress et recouvrer tout son potentiel personnel et professionnel, sa joie de vivre et le bonheur d’être ensemble !

OBJECTIFS

  • Acquérir et maîtriser les compétences nécessaires pour ne plus être touché par le stress et pouvoir à nouveau mobiliser des ressources :
  • Recouvrer des capacités de concentration, d’affirmation de soi, de confiance en soi
  • Avoir un esprit positif et être motivé
  • Être détendu et tonique pour un travail serein
  • Stimuler la créativité
  • Rétablir des relations apaisées et de bonne qualité

PROGRAMME THÉORIQUE

  • Instaurer un cercle vertueux face au stress basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise
  • Comprendre les interactions émotionnelles dans le cycle des 5 éléments et rétablir les harmonies émotionnelles et énergétiques

PROGRAMME  PRATIQUE

  • Maîtriser et mettre en oeuvre les mouvements du Qigong en adéquation avec les objectifs de réharmonisation émotionnelles et énergétiques

PROGRAMME PÉDAGOGIQUE

Construire des cours de Qigong ciblés diversifiés

MODALITÉS

Dates : 4 et 5 décembre 2021

Lieu : Carquefou (Nantes)

Renseignements : f.moisan@ecoleduvidemedian.com –  07 72 55 20 38

QUALIFICATION

Une Qualification est délivrée à l’issue du niveau 2 et si l’apprenant satisfait aux items des évaluations : pédagogique, théorique et pratique. 

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