Conférence “Bien vieillir avec les différentes pratiques sportives” à Carquefou le 6 octobre 2020

Le système de compréhension du vieillissement et de son approche a évolué au fil du temps, a induit des moyens de lutter contre ce processus, et entraîné la redéfinition de la place et du rôle de l’activité physique. Dès le XVIII° siècle une vieillesse active est préconisée, puis après l’engouement pour les performances sportives, une nouvelle santé sportive se dessine pour les séniors. Les objectifs, à présent, sont de combiner des disciplines complémentaires afin de créer une synergie capable de conserver les aptitudes physiques et psychiques nécessaires à un bien vivre sa vieillesse et à faire reculer le seuil de dépendance. 

Gratuit sur inscription

Cette conférence sera suivie l’après-midi d’une séance de découverte d’activités sportives : « Equilibre, coordination et mémorisation ». 

Gratuit sur inscription 

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